ハゲる人が好む食べ物ベスト5|好きな食べ物は入ってる?

禿げやすい食べ物、と言われているものがあります。

 

もしもあなたがその食べ物が好きであれば、いまは平気であっても将来的に薄毛になってしまうことがあるわけです。

 

こちらでは、実際にハゲる人が好みやすい食べ物をランキング形式で紹介します。

 

理由についてもお話するので、今後の食生活を考えるのに役立てて下さいね。

 

 

■ハゲる人が好む食べ物〜第1位:ラーメン〜

 

もはや日本人の国民食、と言っても過言ではありません。

 

職場の近くのラーメン屋に「週5で通っている」なんて人も実際に多いわけです。

 

しかし、ラーメンには大きなリスクがあります。

 

食べ方によっては、薄毛化を防げることもありますが、好きな人は注意しなければなりません。

 

 

・なぜラーメンを食べると禿げやすいのか?

 

油分を多く含んでいるからです。

 

ラーメンには、油分を多く利用しているわけです。

 

とんこつ味でなければよいのでは、なんて思うかもしれませんが、塩系の出汁を使っていることもあれば、醤油系の出汁をとっていることもあります。

 

塩も醤油も、体に大きな負担をかけることになります。

 

血液がドロドロになってしまい、血行不良の原因となりやすいのです。

 

食べるなとは言いませんので、できればスープは残すようにして下さい。
関連記事:ラーメンばかり食べるとハゲる理由とは@ハゲやすい食べ方を避けよう
ハゲないことを目指そう→→育毛剤ランキング

 

■ハゲる人が好む食べ物〜第2位:お菓子〜

 

お菓子については、毎日食べてしまう、といった方も多いのです。

 

実際に、禿げている方にも甘党の方は少なくありません。

 

お菓子には、さまざまなリスクが含まれており、薄毛化を招くことがあるのです。

 

 

・なぜお菓子は禿げやすいのか?

 

お菓子には油分が含まれていますし、食品添加物も含まれています。

 

頭皮の皮脂が多くなってしまったり、体に負担が出ることも珍しくありません。

 

特に肝臓へのダメージも大きいので、お菓子の食べる量を減らす、といった努力が必要です。

 

■ハゲる人が好む食べ物〜第3位:お酒〜

 

毎日の晩酌は欠かさない、なんて人は要注意です。

 

お酒は体に良い、なんて勘違いしている人も実際には多いのです。

 

ストレス解消や血行促進作用は、お酒の本の一面にほかなりません。

 

飲み過ぎてしまえば、お酒のメリットなど吹き飛んでしまうのです。

 

■ハゲる人が好む食べ物〜第4位:食べ放題〜

 

最近は、バイキング形式の飲食店も増えてきました。

 

食べ放題が悪いわけではなく、バイキング形式だと、好きなモノばかり食べてしまう、取ったところが問題なのです。

 

野菜を食べずにお肉ばかりを選んで食べている、なんて人は注意しなければなりませんよ。

 

 

■ハゲる人が好む食べ物〜第5位:ダイエット食品〜

 

男性もダイエットをする時代ですが、ダイエット食は栄養がありません

 

髪の毛が成長するような栄養素が全く入っていないわけです。

 

過度なダイエットは薄毛を招くだけです。

 

ダイエット食品に頼るようなダイエットは、厳禁ですよ。





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