育毛サプリメントの種類と効果を徹底解説!AGAに中から効く

育毛剤には塗布型と服用型があります。

 

最近では、飲むタイプが注目を集めています。

 

育毛サプリメントのことです。

 

育毛サプリメントと言ってもたくさん出回っているので、どれがいいのかよく分からない方も少なくないです。

 

こちらでは育毛サプリメントの種類とその効果について詳しく解説します。

 

育毛サプリを利用しようと思っていたそこのあなた。必見の情報になりますよ。

 

 

■栄養補給タイプの育毛サプリメントについて

 

・髪の毛の成長に欠かせない成分を摂取できる

 

髪の毛も栄養に酔って作られています。

 

主にタンパク質とアミノ酸によって生成されているのです。

 

仮に、そのタンパク質とアミノ酸が減少してしまえば、髪の毛の成長に欠かせない栄養素が足りないことになります。

 

そんなことで薄毛が発症してしまうこともあるのです。

 

そこで栄養補給タイプの育毛サプリメントの登場です。

 

【栄養補給タイプの育毛サプリに含まれる栄養素】
・タンパク質
・ビタミン
・亜鉛など

 

これらの栄養素を集中して摂取できるわけです。

 

食生活が特に乱れがちの方はぜひ利用してみませんか。

 

 

・効果はあるのか

 

栄養不足による薄毛になっている方は、それほど多くないと言われています。

 

確実に効果が期待できるサプリメントとはいえません。

 

 

■男性型脱毛症(AGA)を抑制するタイプの育毛サプリについて

 

男性の薄毛のほとんどの原因がAGAです。

 

育毛サプリメントにもAGAの発症を抑制したり、改善したりする効果が期待できるものがたくさん出ています。

 

【男性型脱毛症を抑制するタイプの育毛サプリに含まれる異栄養素】
・オウゴンエキス
・ノコギリヤシ
・亜鉛など

 

 

・効果はあるのか?

 

実際に生えてきた方もいるようなので、かなり期待できます。

 

特にノコギリヤシには、プロペシアと似た作用があることがわかっています。

 

実際にノコギリヤシの前立腺肥大症の治療薬として使われている実績もあるほどです。

 

※プロペシアは前立腺肥大症の薬として開発され、発毛剤として転用された過去を持っています。

 

 

■発毛を促進させるタイプの育毛サプリについて

 

髪の毛の成長に関わっている細胞の活性化を狙ったタイプの育毛サプリになります。

 

AGAの影響や加齢によって細胞が弱って薄毛になっている例も少なくありません。

 

こちらのタイプの育毛サプリには期待が集まっているのです。

 

【発毛を促進させるタイプの育毛サプリに入っている成分】
・イソフラボン
・カプサイシン
・海藻エキスなど

 

 

・効果はあるのか

 

実際発毛したとの実証がとれたケースも有ります。

 

育毛サプリなので、はっきりと効果があるとはいえないのですが、比較的新しい考え方の育毛剤なので期待はできると考えて間違いありません。

身体の中から効く!育毛サプリの効果や特徴は?

 

育毛対策法と言えば、いままでは頭皮に塗布するタイプの育毛剤一辺倒な時代がありました。

 

しかし、近年ではその流れも大きく変化してきたのです。

 

飲む発毛剤であるプロペシアの登場も大きな影響を与えています。

 

最近では、育毛サプリメントと言われるものが出てきているのですが、実際にどのような効果が期待できるのでしょうか。

 

基本的には個人差があるので確実な事は言えませんが、いくつか考えられることについてお話します。

 

 

■髪の毛の栄養補給

 

髪の毛が薄くなる原因として考えられているものの一つに、栄養が足らないということが考えられています。

 

特に偏食である方は注意しなければなりません。

 

髪の毛が生える準備ができているので栄養不足で毛が弱ってしまう事も十分に考えられるのです。

 

そこで育毛サプリメントで髪の毛の生成に役立つ成分を摂取するわけです。

 

・たんぱく質
・アミノ酸

 

髪の毛の成分は基本的に上記のものからできています。

 

育毛サプリメントで栄養を補給することで、髪の毛が成長しやすくなるわけです。

 

普段の食事から摂取しても良いですが、サプリメントの方が確実に取り入れられますよ。

 

 

■血行の改善について

 

髪の毛が薄くなる原因には他にも血行不良があります。

 

冷え症になっている方が薄くなりやすいとも言われているのです。

 

血行不良に対処するにはマッサージといった方法もありますが、効果は限定的です。

 

食べ物の中にも血行を促進するとされるものはたくさんあります。

 

それらを定期的に摂取することで血行を良くすることも可能なのです。

 

・トウガラシ(カプサイシン)
・ショウガ

 

以上の食品が血行を促進させるといわれていますが、食事で摂取するのは難しいでしょう。

 

味が嫌いという方も多いです。

 

ただ、サプリメントならどうでしょうか。

 

ほとんど味を感じないので、摂取しやすいはずです。

 

育毛サプリメントなら血行の改善も目指しやすいですよ。

 

 

■男性ホルモンに対する対処について

 

こちらは特に確実に効果があるとは言えないテーマなので、あくまで参考までに読んでください。

 

男性型脱毛症の原因は、男性ホルモンによるものです。

 

ホルモンの影響を抑えることで、薄毛を改善できると考えられており、育毛サプリメントにはそれらの効果があるとされる成分が含まれています。

 

・イソフラボン
・ノコギリヤシ

 

以上の成分は、髪の毛を薄くさせるホルモン系の物質の発生を抑えると言われています。

 

AGAでお悩みの方は、それらのし成分が含まれている育毛サプリメントを利用してみましょう。




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